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立可安复方木香小檗碱片!饮食养生
2022-11-07

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现在正值秋季秋燥时候,很多人往往会因秋燥咳嗽,中国医学认为,秋与肺相应,燥为秋令之主气。秋燥之邪易通过口、鼻、呼吸道或皮毛于肺,影响肺脏清润的功能,而发生秋天特有的燥性咳嗽。防治宜选用滋阴润燥、养肺止咳类药膳。金秋时节,空气干燥,容易[阅读]

秋天吃什么增强免疫力?姜是不错的选择,在作为配料中,姜可去腥解膻,如除水产品、禽畜类的腥膻气味,可将姜切成块或片,用刀面拍松使其裂开,好让姜味外溢,浸入菜中。姜还可起到浸渍调味的作用。简易生姜食谱吃出超强免疫力!在作为配料中,姜可去腥解膻[阅读]

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秋天水果种类繁多,有些水果不宜吃多且不宜晚上睡前吃,那有哪些水果不宜多吃呢?又有哪些水果睡前不宜吃呢?下面一起来看看吧!榴莲蛋白质、脂肪含量都不高,生糖指数约为42,也不算很高,但在所含成分中,有2/3是糖。对于血糖高、有高血压或者低血压、心功[阅读]

导语:霜降温度大幅下降,一定要注意保暖,尤其要膝关节,霜降前后是呼吸系统疾病的发病高峰,加强运动可以提高抵抗力,但切不可运动过量。霜降天气寒冷,脚部容易着凉,这期间每晚睡前泡脚,促进血液循环常有效的养生方法。小编在此介绍有关霜降节[阅读]

导语:霜降是秋季向冬冬过渡的起始阶段,一般夜晚下霜,也是秋季的初霜形成期。早晨起天气阴冷,一片树叶枯黄散落的萧条景象。霜降节气到来,民间有谚语补冬不如补霜降,意思是霜降进补大过冬补。所以霜降是个养生的好时期,那么霜降如何养生?霜降养生注意事[阅读]

导语:本周三9月22日就是秋分节气了。秋分天气变化多端,人的抵抗免疫差,秋燥渐增。所以秋分时节防御秋病是很重要的。秋病有秋季腹泻、秋季过敏、秋季感冒等不适症状。所以秋季应多食用滋润去秋燥的食物以防秋[阅读]

导语:秋分天气由热转凉,渐渐由凉转寒。秋分节气自然脱离不了秋燥。秋分进补应分清虚实。如体质虚的人不宜药补。秋分应多食用酸味甘润的果蔬,秋燥伤津液、伤肺。饮食应选择滋阴润燥养肺的食物。那么秋分养生吃什么食物好呢?如银耳、甘蔗、芝麻、梨。大枣、[阅读]